Чистить зубы по утрам — неотъемлемый ритуал нашей жизни. Некоторые женщины и мужчины встречаются с такой проблемой, как рвотный рефлекс при чистке зубов. Неприятное ощущение доставляет большое неудобство во время процедуры, так как контролировать процесс невозможно. В данном случае необходимо выявить причину нетипичной реакции.
Симптомы рвотного рефлекса во время чистки зубов
Если во время утренних гигиенических процедур возникает рвотный позыв, он проходит в четыре этапа:
- человек начинает плохо себя чувствовать, его подташнивает и появляются ощущения спазмов в ЖКТ;
- происходит сам рвотный процесс, появляется разбитость и бессилие;
- ощущается облегчение, силы начинают восстанавливаться;
- полное отсутствие рвотных позывов.
Тошнота может возникнуть в следующих случаях:
- Начало заболевания гриппом. Еще одной причиной может быть элементарная ангина.
- Заболевания печени или ЖКТ.
- Неправильная чистка зубов и языка.
- Интоксикация. В данном случае рвотные позывы возникают после чистки зубов.
- Аллергия на зубную пасту. Необходимо ее заменить и обратиться к аллергологу.
- Психологические проблемы. Могут возникнуть от неприятного посещения стоматолога, нервных расстройств и недосыпе. Совет: приобрести пасту с почти не ощущаемым вкусом и запахом.
- Иногда тошнит по утрам из-за усталости. Необходимо больше отдыхать и высыпаться.
Причины тошноты
Заболевания печени и ЖКТ
Определить, что причина тошноты в проблемах ЖКТ можно с помощью следующих симптомов:
- боль в животе;
- изжога, жжение;
- расстройство стула;
- ощущение горечи во рту (подробнее в статье: причины тошноты и горечи во рту);
- налет на языке.
Также рвота может возникать при таких заболеваниях, как гастрит и холецистит, которые сами по себе вызывают ощущение тошноты.
Беременность
Состав зубной пасты
В зубной пасте содержится фтор и различные растительные экстракты. Эти вещества позволяют хорошо очищать зубы, но при этом могут вызвать тошноту. Необходимо применять пасты, в которых содержание фтора минимально, но они плохо очищают зубы, поэтому чистить их нужно тщательно. Также фтор укрепляет эмаль, поэтому желательно один раз в неделю пользоваться зубной пастой с большим его содержанием. Если у больного есть аллергическая реакция на компоненты пасты, десна могут покраснеть и опухнуть.
Раздражение корня языка
Рвота часто возникает из-за неправильной технологии чистки зубов. Когда больной слишком глубоко помещает щетку в ротовую полость, это приводит к непроизвольному раздражению корня языка, что вызывает спазм. Так же рвотный рефлекс может вызвать неприятный внешний вид, усилители вкуса и ароматизаторы.
Еще одна причина почему возникает тошнота — это курение. Смесь зубной пасты и никотина раздражает язык и вызывает рвотный рефлекс. Вероятность появления тошноты увеличивается, если больной чистит зубы лекарственным средством.
Способы устранения симптома
Чтобы устранить или уменьшить вероятность рвотного рефлекса необходимо понять, что его вызывает и принять следующие меры во избежание подобной реакции организма:
- Использовать пасты без красителей и ароматизаторов.
- Заменить зубную щетку. Она должна быть небольшого размера, чтобы площадь касания была меньше. Лучше всего заменить на известную марку, чтобы материал был качественный и не содержал вредных веществ.
- Старайтесь не сильно давить на щетку.
- Выявить, при касании какого именно участка возникают рвотные позывы, и стараться больше не касаться его.
- Перед чисткой зубов полоскать рот прохладным отваром мяты — он позволяет снизить чувствительность.
- Настроить себя психологически. Не думать о том, что рвотный рефлекс обязательно возникнет. Такая реакция могла появиться из-за неудачного лечения зубов. Постарайтесь не думать об этом и научитесь контролировать свои эмоции.
- Когда дело касается ребенка, постарайтесь донести до него, для чего нужно чистить зубы. Сочините сказку, чтобы ребенок отвлекался и воспринимал это как игру. Расскажите о знакомых, имеющих проблемы с зубами из-за нежелания делать эту процедуру. С раннего возраста чистите зубы вместе, тогда малыш будет спокойнее реагировать на эту процедуру.
Многие люди сталкиваются с проблемой рвотных позывов. Как видите, причины могут быть очень разные. Если у больного проблемы с ЖКТ или воспаление ротовой полости, грамотное лечение поможет убрать эти симптомы уже в течение первой недели. Для лучшего результата необходимо положительно себя настроить, думать о хорошем в момент проведения гигиены полости рта. Тогда будет намного легче справиться с этой проблемой.
Совершенно согласна, что очень важную роль играет настрой человека в данной ситуации. Положительный настрой поможет во всех случаях. Очень важно следить за своим здоровьем и при появлении рвотных рефлексов обратиться к врачу, для исключения возможных заболеваний, способствующих тошноте.
Я во время беременности вообще не могла чистить зубы. Утренняя гигиена заканчивалась рвотой. Но этот период закончился быстро — через 3 месяца я уже могла спокойно чистить не только зубы, но и язык.