Как навсегда избавиться от плохого запаха изо рта: простые средства и способы убрать неприятное дыхание

С неприятным запахом изо рта сталкивались практически все взрослые и дети. У кого-то он был временным, а для кого-то это была проблема длительного характера. Запах изо рта может свидетельствовать о различных заболеваниях в организме, поэтому игнорировать его не стоит.

Стойкий неприятный запах изо рта может стать причиной психологических проблем. Человек, зная свою проблему, стесняется, становится сдержанным, закрывается при общении. Существует множество способов избавления от этой неприятной проблемы, но чтобы они были эффективны, нужно узнать причины, почему возник галитоз (научный термин, обозначающий неприятный запах изо рта), и действовать на их устранение.

Содержание

• 1. Проверяем свежесть дыхания
• 2. Причины возникновения дурного запаха
• 3. Способы устранения неприятности
  • 3.1. Лечение стоматологических проблем
  • 3.2. Устранение инфекционных заболеваний ЛОР-органов
  • 3.3. Лечение заболеваний ЖКТ
  • 3.4. Как курильщику бороться с запахом изо рта?
  • 3.5. Устраняем запах, вызванный сухостью ротовой полости
• 4. Какие есть еще способы избавления от неприятного запаха изо рта?
• 5. Народные методы решения проблемы
• 6. Медикаменты, устраняющие симптом
• 7. Профилактика плохого дыхания
• 8. Видео по теме статьи
• 9. Комментарии посетителей по теме статьи

Проверяем свежесть дыхания

• Один из самых распространенных – выдох в сложенные ладони: если запах есть, то вы его сразу почувствуете.
• Иногда проверяют с помощью зубной нити, проведя ею между зубов. Наличие гнилостного духа свидетельствует о проблемах с зубами и является поводом для похода к стоматологу.
• Также используют ложку, которой снимают налет с языка и принюхиваются к нему.
• Еще простой способ – облизать запястье и понюхать его после высыхания.
• Существуют и медицинские методы определения галитоза. Например, в аптеках продаются специальные тесты, определяющие свежесть дыхания.

Причины возникновения дурного запаха

Бактерии являются главной причиной неприятного запаха изо рта и при дыхании, а точнее – продукты их жизнедеятельности. Несоблюдение гигиены полости рта или нарушения в работе различных систем органов приводят к размножению этих анаэробных (живущих в бескислородной среде) бактерий.

Банальный кариес, разрушающийся зуб, старая пломба или воспаленные десны также становятся частыми провокаторами гнилостного запаха. Несоблюдение элементарных правил гигиены усиливает эту проблему.

Прием некоторых лекарственных средств и антибиотиков может давать побочный эффект в виде галитоза. Эта проблема временна и исчезает после окончания приема медикаментов. Вредные привычки типа табакокурения или алкоголя также вызывают специфический неприятный запах.

Способы устранения неприятности

Чтобы подобрать оптимальный метод, как избавиться от запаха изо рта, нужно выяснить главные причины его появления, и тогда отталкиваться от них. Одним из самых действенных остается соблюдение правил гигиены: вовремя и тщательно чистить зубы, пользоваться зубной нитью, очищать поверхность языка и щек.

Лечение стоматологических проблем

Чем дольше вы не обращаетесь к врачу, тем больше разрушается поврежденный зуб (часто не один), затрагивая внутренние его части. Тогда избавиться от зловония становится еще труднее. Иногда причиной является не сам зуб, а альвеола (зубная лунка), например, при удалении.

Беременным также следует следить за состоянием зубов, так как плод требует много кальция, от чего зубы страдают в первую очередь. Не доводите их до крайних неприятных последствий, когда уже простое лечение и пломбирование не помогают. Обращайтесь к дантисту при первых подозрениях, чтобы легко избавиться от проблемы.

Устранение инфекционных заболеваний ЛОР-органов

Люди, страдающие от частых или хронических заболеваний дыхательных органов, свидетельствуют о появлении среди других симптомов неприятного запаха. Его причиной становятся воспаления, гнойные выделения, дыхание через рот.

При тонзиллите и фарингите воспаляются гланды и слизистая горла, иногда образуются в них капсулы с гноем. Если пациент имеет ослабленный иммунитет, то инфекции часто переходят в хроническую вялотекущую форму, поэтому неприятный запах при дыхании становится его постоянным спутником.

Страдающие от гайморита, аденоидов также могут распространять зловоние, поскольку в дыхательных путях скапливается слизь, и они вынуждены дышать ртом. От этого сухость во рту увеличивается, соответственно, вонь тоже. Все эти показания должны вести больного к ЛОР-врачу, который назначит лечение и процедуры в соответствии с диагнозом. Самолечение опасно.

Лечение заболеваний ЖКТ

Тухлый запах может свидетельствовать и о нарушениях в пищеварительной системе. Если дело в неправильном рационе и режиме питания, то консультация диетолога поможет ее решить. Если же это симптом заболеваний органов пищеварения, то тут «спасет» только гастроэнтеролог.

Как курильщику бороться с запахом изо рта?

Люди, злоупотребляющие сигаретами, знают, что сам табак и его продукты сгорания имеют ярко выраженный запах (рекомендуем прочитать: как можно избавиться от запаха табака изо рта?). Кроме того, в результате курения пересыхает слизистая во рту, создается благоприятная среда для развития бактерий и возникновения резкого запаха (рекомендуем прочитать: пересыхает во рту ночью: причины и устранение). Табачный дым проникает глубоко в легкие, что усиливает неприятный эффект при выдыхании.

Лучшим способом борьбы остается чистка зубов, но не всегда после каждой сигареты имеется возможность это сделать. Обойтись можно освежающими драже или жвачками, не забывайте о жидкости, чтобы удалить сухость в ротовой полости. Также может помочь прием пищи.

Устраняем запах, вызванный сухостью ротовой полости

Недостаток слюны нарушает баланс во рту, провоцируя развитие бактерий, недостаточное естественное вымывание пищевых остатков и токсинов. Бороться с этим можно, восполняя недостаток жидкости в организме. В среднем здоровый человек должен выпивать около 2 л воды в сутки.

Какие есть еще способы избавления от неприятного запаха изо рта?

Главный способ – это правильная гигиена ротовой полости. Выбирайте качественные зубные щетки с ребристой внешней поверхностью, вычищайте зубы от десны к краю, не забывайте о языке и щеках, используйте зубную нить для очищения промежутков между зубами.

Народные методы решения проблемы

Лечение народными способами не только доступно и безопасно, но и полезно. Существует множество рецептов отваров и настоек для устранения галитоза.

• Полоскать рот советуют отваром из мяты, ромашки и шалфея несколько раз в день после еды. Помогает настой из листьев земляники.
• Отвар из укропа и петрушки избавит от последствий приема алкоголя.
• Ромашка, шалфей и чабрец освежат дыхание заядлого курильщика.
• 
• Настойка корня аира избавляет от бактерий во рту при регулярном полоскании, зверобой укрепит десна и заживит ранки.
• Также советуют жевать сушеные абрикосы на протяжении дня – и вкусно, и полезно, и эффективно.

Если неприятный симптом не связан с серьезными заболеваниями, то рекомендации народной медицины помогут легко убрать проблему навсегда. Выбор метода борьбы с галитозом остается за вами.

Медикаменты, устраняющие симптом

Если народные методы не помогли устранить проблему, и у вас так же пахнет изо рта, можно прибегнуть к аптечным средствам, разнообразие которых велико. Отдавайте предпочтение надежным и проверенным средствам. Это: зубная нить, зубная паста, ополаскиватель, антисептики Хлоргексидин, Триклозан, Септогал, Инфреш, Смеликс и другие.

Профилактика плохого дыхания

Легче предотвратить возникновение проблемы, чем потом с ней бороться. Чтобы не столкнуться с ней и не искать способы, как убрать запах изо рта, следует соблюдать простые правила:

• соблюдайте гигиену рта, регулярно чистите зубы;
• посещайте стоматолога минимум раз в полгода, лечите зубы вовремя;
• пейте много воды;
• очищайте рот после приема пищи жевательной резинкой, ополаскивателем и прочими средствами.

Оцените статью:

 (2 оценили на 4,00 из 5)

Загрузка...

Поделитесь с друьями!