Интересные стоматологические мифы и факты: от чего зависит здоровье человеческих зубов?

Каждый человек мечтает о красивой и здоровой улыбке. Не секрет, что зубная боль и предстоящий поход к стоматологу пугает многих взрослых. Невозможно полностью защитить себя от заболеваний зубов и десен. Однако это в большей части зависит именно от нас. Ведение здорового образа жизни, полезные привычки и соблюдение правил гигиены защищают ротовую полость и решают множество проблем. Современной стоматологии известно огромное количество интересных фактов о зубах.

Отбеливание вредит зубной эмали

Профессиональные средства и аппаратные методики приводят к истончению верхнего слоя зуба, а чрезмерное увлечение процедурой постепенно полностью разрушает эмаль. Многие пациенты сталкиваются с гиперестезией (повышенной чувствительностью).

Отбеливающие пасты для домашнего использования содержат грубые абразивы и агрессивные химические компоненты, которые стирают и разъедают эмаль. Самой безопасной считается лазерная методика, но и ней следует быть аккуратными.

Пищевые кислоты негативно воздействуют на зубы

На состояние зубов пагубно влияют не только химические вещества, но и органические кислоты, содержащиеся во многих полезных продуктах. Кислота вступает в реакцию с кальцием и разъедает верхний слой эмали.

Самой высокой кислотностью обладают цитрусовые, фрукты и ягоды. Стоит помнить, что данные продукты очень полезны и нужны для организма, в том числе и для зубов. Нужно употреблять их в меру. После еды не чистить зубы пастой 30 минут, а просто прополоскать рот водой.

Гигиена полости рта после каждого приема пищи

После еды во рту задерживается множество остатков пищи. Они застревают в межзубном пространстве и оседают на слизистой. Пища под влиянием слюны начинает разлагаться, что является благоприятной средой для размножения бактерий.

Возникающие проблемы:

  1. образование плотного налета и зубного камня;
  2. неприятный запах изо рта;
  3. развитие кариеса.

После приема пищи нужно тщательно прополоскать рот или почистить зубы. Регулярная гигиена должна войти в привычку.

Для здоровья зубов нужен фторид

Фторид – соединение органического или неорганического происхождения, которое содержит фтор. Практически все зубные пасты богаты этим элементом, он также содержится в некоторых продуктах питания и питьевой воде. Фтор действительно необходим зубам и организму в целом, однако его переизбыток может пагубно повлиять на здоровье (в большой концентрации фториды токсичны).

Польза фтора:

  • укрепляет эмаль;
  • убивает бактерии;
  • обеспечивает естественную реминерализацию;
  • способствует профилактике кариеса, пародонтоза и др.

Вред:

  • меняет цвет и состояние поверхности коронок (появляются белые меловые пятна);
  • негативно влияет на обмен веществ;
  • способствует деформации костной ткани;
  • влияет на нервную систему;
  • нарушает работу щитовидной железы.

Белые зубные пасты лучше гелевых

Данное утверждение можно смело отнести к мифам. Специалисты утверждают, что белые пасты или гелеобразные обладают одинаковыми чистящими и защитными свойствами. По основному составу они полностью одинаковые. Белый цвет пасте придает диоксид титана и карбонат кальция.

Выбор между обычной пастой и гелем – это дело вкуса каждого. Главное, чтобы средство было качественным и подходило индивидуально.

Ополаскиватель бережет зубы и десны

Использование ополаскивателя для рта утром и вечером благотворно отражается на состоянии здоровья зубов и десен. После чистки зубов во рту остается определенное количество бактерий и налета. К тому же щетка не очищает щеки, небо и язык, которые тоже нуждаются в гигиене.

Ополаскиватель содержит освежающие, очищающие и защищающие компоненты. Этиловый спирт является хорошим антисептиком. В состав многих жидкостей входят отвары трав, которые обладают противовоспалительными свойствами.

Для профилактики кариеса поможет зеленый чай

Зеленый чай обладает множеством полезных качеств. Он бодрит, снабжает организм антиоксидантами, является натуральным антисептиком. Многие слышали, что чай способствует профилактике рака.

Ученые выяснили о положительном влиянии напитка на ротовую полость. Он действительно защищает от развития кариеса и пародонтоза. Зеленый чай убивает бактерии, а также снижает кислотность слюны до нормальных показателей. К тому же он эффективно освежает дыхание.

При ношении брекетов нужен тщательный уход

Брекеты состоят из сплошной дуги вдоль зубного ряда и маленьких «замочков», которые крепятся на каждый зуб и практически полностью его закрывают. Во время еды пища постоянно задерживается в брекет-системе. Это часто провоцирует кариес, пародонтоз и образование некрасивого темно-желтого налета.

Тщательный уход для обладателей брекетов обязателен. Он обеспечивает здоровье зубов и бережет дорогостоящую конструкцию от возможного окисления (если она титановая).

Не стоит принимать в пищу особо твердые продукты

Употребление твердой пищи необходимо для правильного функционирования лицевого и челюстного аппарата. Такие продукты укрепляют зубы, десны, не дают атрофироваться жевательной мускулатуре. Однако привычка грызть кости, раскусывать скорлупу орехов или чрезмерное поедание семечек (если щелкать их зубами) пользы не принесет. Слишком твердая пища повреждает зубную поверхность, травмирует десны (появляются царапины или ранки), а в некоторых случаях — приводит к поломке коронки.

Профессиональная чистка — раз в полгода

Профессиональную чистку нельзя путать с отбеливанием, так как очищение в кабинете стоматолога полезно и показано каждые 6 месяцев. При условии тщательного ухода, использования ополаскивателя и зубной нити во рту остается налет и бактерии, которые формируют твердый зубной камень. Чистка убирает все виды загрязнений с труднодоступных мест. Процедура особенно полезна любителям кофе, чая, красного вина и курильщикам.

Твердый камень становится одной из основных причин развития стоматологических болезней. В нем размножается множество микроорганизмов, которые вредят здоровью. Во время процедуры кроме камня и плотного налета уничтожаются бактерии, устраняется пигментация, в результате чего эмаль становится на 1-2 тона светлее (она приобретает свой естественный оттенок).

По совету доктора можно выбрать один из методов чистки:

  1. ультразвуковая;
  2. air flow;
  3. лазерная;
  4. механическая (гигиеническая).

https://youtu.be/jiLhfXeLa5Q

Жевательная резинка не всегда полезна

Вокруг жевательной резинки для зубов ходит множество мифов. По мнению специалистов, она может одновременно приносить и пользу, и вред.

Польза:

  1. очищает ротовую полость после приема пищи;
  2. освежает дыхание;
  3. ускоряет процессы переваривания еды;
  4. обеспечивает дополнительную жевательную нагрузку для лучшей циркуляции крови.

Вред (особенно при использовании некачественной жвачки с сахаром):

  1. привычка жевать переходит в зависимость, как курение;
  2. может вытягивать пломбы;
  3. повышает кислотность желудка;
  4. сахар провоцирует кариес.

Сыр и творог — лучшие продукты для зубов

Сыр и творог натурального происхождения богаты кальцием и фосфором. Эти микроэлементы формируют и укрепляют костную ткань. К тому же данные продукты благотворно влияют на весь организм и самочувствие. Стоит включить творог и сыр в свой постоянный рацион, употребляя их хотя бы несколько раз в неделю. Те, кто совсем не любит творог, может добавить в него ягоды, мед, сделать вкусную запеканку или сырники.

Ароматерапия благотворно влияет на состав слюны

Слюна – это секрет, выделяемый слюнными железами. Ее нормальный химический состав является крайне важным для правильного функционирования организма.

Многие эфирные масла положительно влияют на всю ротовую полость. Они нормализируют рН слюны, обладают противовоспалительными, антисептическими, заживляющими, а иногда и обезболивающими свойствами.

Лучшие масла для ароматерапии:

  • чайное дерево;
  • шалфей;
  • грейпфрут;
  • можжевельник;
  • мирра;
  • сосна;
  • апельсин;
  • лимон нероли;
  • эвкалипт;
  • герань;
  • мята;
  • чабрец.

Нужно менять зубную пасту раз в 3 месяца

При использовании лечебных паст их нужно менять каждые 1-2 месяца, иначе внутренняя микрофлора привыкнет к составу и перестанет реагировать на терапию. Считается, что с обыкновенными гигиеническими средствами происходит то же самое. Стоматологи не могут подтвердить это на 100%, однако не видят ничего плохого в смене продукта.

Также очень важно каждые 3 месяца менять щетку. На ней скапливаются бактерии, которые не вымываются водой. В результате чистка получается совсем негигиеничной.

Скрежетание зубами разрушает эмаль

Бруксизм (ночной скрежет) отрицательно влияет на зубы и десны. Патология появляется у взрослых и детей по причине неправильного прикуса, психологических расстройств, стрессов, нарушения в центральной и периферической нервной системе.

При скрежетании челюсти оказывают сильное давление друг на друга. В результате сначала истончается и трескается эмаль, затем повреждается коронка. Иногда это приводит к отколу или полной потере зуба.

Давление, производимое коренными зубами, достигает 8 МПа

Давление, создаваемое жевательной мускулатурой, может достигать больших показателей. Был изобретен специальный аппарат для его измерения — гнатодинамометр.

В зависимости от пола, физической силы и состояния зубов оно может колебаться от 25 кг до 80 кг и даже больше. Нужно отметить, что слишком высокие показатели опасны, зубы могут раскрошиться или сломаться.

Известен факт, что давление, производимое коренными зубами, достигает 8 МПа. Это значит, что мышцы и зубы давят с силой 800 г на каждый квадратный миллиметр.

https://youtu.be/dILBqALUT3g

Статьи по теме:

Оцените статью:   1 балл из 52 балла из 53 балла из 54 балла из 55 баллов из 5 (4 оценка: 4,50 из 5)
Загрузка...
Комментарии посетителей по теме статьи:
  1. Анастасия:

    С некоторыми фактами была уже знакома, а некоторые стали для меня новостью.Больше не буду увлекаться отбеливанием, лучше буду ходить на чистку.Сама замечаю, что после воды с лимоном повышается чувствительность зубов.

    Ответить
  2. Алла:

    А мне все эти факты показались банальными. Известные всем прописные истины. Правда, я до сих пор не совсем понимаю, как можно превысить дозировку фтора. Да, некоторые продукты им богаты, но ведь вряд ли чистка пастой с его содержанием нанесет вред организму. Это какая концентрация должна быть!

    Ответить
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.